热带果类:8异味果类

松软软果实品尝柑橘、苹果和梅子,星果来自东南亚金黄成熟每人小于40卡路里,但富含纤维和维他命C洗手切片吃-用不着剥皮或播种星际加沙拉和光像装饰避免肾脏问题恒果有肾状石酸

ai果树上生长南美原生果实大小蓝莓, 拥有大不可食用种子, 品味像巧克力和野莓或干混合粒子一些杂货店还出售冷冻acai净化物和所有莓子一样,它富含纤维和抗氧化剂

Jackfruit是世界上最大果实,原创自印度,串状肉仿真拉猪肉纹理视成熟程度而定,它可口味中立或甜富含维他命CB维他命和钾卫生食品店装罐装或邮袋

龙果生长仙人掌原创于中南美不吃皮肤像龙状和黄粉用勺子挖出松软、粉红或白肉满满小黑种子 口味像二次或梨或加鸡尾酒或甜点龙果提供大量纤维、维他命和矿物质,甚至可以帮助保持直觉细菌的健康

太平洋主食千百年, 足球大小果实取名 从烤时像面包纹理取名缺乏强味,但可以吃泥或煎代替马铃薯无肥无 富含复合碳酸、纤维和钾加勒比市场和农贸市场购买做饭前切除干线并排出干线排水

Guavas原创于中南美柔软 甜和酸性, 他们可能提醒你草莓和梨子可食用林可以是白、黄、粉或红色一些guavas无种子其他人有可食用可食种子guava比橙子多维他命C和维他命A、纤维、钾和磷果汁果酱甜点

Fragrant和紫红或黄热果来自南美西班牙传教士称它为植物五块花,他们视之为耶稣十字架受创的符号味道像guava富含钾和纤维,每个果实只有17.5卡路里切半取出并吃种子和纸浆或松动纸浆并享受果汁或酱

都灵是东南亚果实 爱或恨取名果园之王, 因为它口味和大小相似(达18磅)。也叫死果 多亏它超臭味spiky果实富含铁、维他命C、叶酸和钾但它每杯约357卡路里新鲜吃或甜点使用像冰淇淋寻找亚洲市场

出人意料的非洲后裔果实是黄瓜家族成员光绿果冻内部 配有软种子温和口味比黄瓜或石灰加香蕉沙拉用它 酸奶调味 或变冰沙或果汁角瓜富含抗氧化剂,包括维他命A和低卡路里

黄金大小的亚洲热带果实 价格可贵 在美国很难找到硬紫皮软白肉 香蕉和桃特味提示新鲜吃或试果汁或果酱芒果富含 xanthone,这些抗氧化物被认为具有反炎和抗癌特性

刺痛,但不是梨子仙人掌原居美洲可同时吃草坪和果实商店里买时 刺片常去除Prickly梨果有西瓜味,并富含钙和抗氧化剂,包括维他命C直接吃它或用它果冻、糖果或糖浆